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今朝の夢

アメリカの田舎町から車でＮＹ郊外の町に。

友達とふたり。郊外の郵便局でこれから向かう先の学校？！に郵便物や持ち物を送っている。

向かう先はまた違う場所。たぶん、彼は見送りか付き添いできているだけのよう。

その友達とお別れをする前に、どこに行こうか考えている。

ふと、このままＮＹに住むのもありなのか？なんて考えもよぎる。

だだっぴろくて、おおざっぱな郊外の町を車で走りながら、不安と期待を感じながらも決別のときをまっている。そんな夢。

これ、まさに昨日読んでいた本と、昔の原体験的な思い出が重なっていて、夢なのに妙に納得。

昨日読んでいた本がストレス学に関連する本で、年齢のせいか（笑）ストレスがあると、体にでやすいように思えてきて、改めてそのあたりを勉強しなおしてました。

ストレスがあるときにどう対処したらいいか？気分転換をしたり体を動かしたりと、対処方法はいくつか思うのですが、そもそもどんなときにストレスを感じて、それはなぜなのか？という原因を知ってみることも大切なのだと思います。

ストレスを感じる今の環境や関係などは結果でありヒントであって、その原因はもっと以前にさかのぼって考えていく必要があります。

「何か？」から身を守ろうとしてストレス反応をしているのだとすれば、むしろ「何」から身を守ろうとしているのか？を知ること。ストレスがただ悪いものではなくて、身を守ってくれている仲間だと思えればストレスと仲良くすることもできそうです。

Scanamindでストレスを知る

そこで、ひさびさにScanamind使ってみました。

以前ご紹介したときは、アクセスが多すぎて使いづらかったことが多いようですが、今は大丈夫みたいです。

入力したテーマは「ストレス」

自分がストレスに思うことを書き出して、それを分析していきます。

このシステムがどのような仕組みなのかはよくわかりませんが、漠然としたキーワードの関係性を明確に解説してくれて、またキーワードに浮かび上がらなかった、隠れた問題点などを引き出してくれます。

操作方法も簡単で、誰でもすぐ使えるので、自分の中にある漠然とした問題意識を探ってみたいときなどに使ってみるといいかもしれません。

隠れたストレスの原因

決して拡大して見せられるものではありませんが、よく見るとどろどろした自分が見えてきました（笑）

この表からは簡単なアドバイスはもらえますが、どのように読み取るか？は自分自身で行わなくてはなりません。むしろそこが重要です。

思いついた言葉の裏に隠されている思いや、そうした自分がどこからきたのか？

子供のころや、そうした考えを自覚しはじめたころにさかのぼって考えてみると、思い当たる節がでてきます。

このあたりからは、自分自身のこととして考えるのではなくて、自分の分析医のように、第三者から自分を見るように問いかけながら考えてみるといいと思います。

書いたのは紛れもなく自分なので、わかりきったことのはずなのですが、こうやって整理された情報や言葉に重み付けされたベクトルの情報をみると、はっきりと直視したくない方向が浮かび上がってきます。

また、ひとつひとつの言葉ではなくて、その方向や傾向。また空白のエリアにも、意味が隠されています。

まるで、宝の地図を解読するかのごとく、この地図を読み解いてみるゲーム感覚で眺めてみるくらいがいいかもしれません。

「どんなときにストレスを感じるのか？」だけを羅列しても、みえてくるものがあるでしょうね。

長年の友とさようなら

さて、自分ですが、ストレスの傾向ははっきりと見えてきました。まず第一段階クリアです。

「やっぱりな・・・」的な思いもありますが、強い関心があるだけに、いつのまにか無意識に避けてきたものともいえます。そのゾーンを見ることすらが、ちょっとしたストレスです。

結局は裏返しなんですね。

嫌いだから避けてきたというのもあるし、でも、本当は嫌いなのではなくて、好きなのに避けている自分がそこにいたり。矛盾が見え隠れします。

だから、そこを取り除けば解決。というものではないことがぼんやりわかってきました。

この表を眺めながらもっとも感じたのが、きっと答えはシンプルで、身近すぎてみえないもの。

そこは、好きと嫌いが入り混じった世界で、けじめのなくなったところに宿っている無意識。

その存在にもう一度むきあって、どこかで決別しないと区切りがつかないということ。

そしてその問題に、いかに対峙するか？

禅問答のようにやるのも面白いですが、むしろ、ストレスの対処方法やアプローチすらクリエイティブに挑戦できたらきっと面白い気がします。

決別の仕方。きっと、現実でも同じですよね。長年の友とのさようなら。の言い方。

嫌いだからさようなら。じゃなくて、ありがとう。だからさようなら。そんな感じかな。

夢のはなし

夢を見て思い出したのは、大学時代に、自分の学校に進むために、途中まで見送りにきてくれた友達とsix flagsという遊園地で最後に思いっきり遊んで、遊園地の出口でそれぞれの車を別の方向に走らしたときのこと。

もう一度、ストレスと一緒に遊園地にいくかな。年末あたり。

知人（らしい）同世代の友達とその娘（たぶん幼稚園くらい）の住む、高円寺にある木造アパート2階の部屋におじゃまする。（そこにもうひとり知人）
今思えば、誰も現実ではあったことのない人。でも知り合いという設定。

その部屋、間取りは6畳ひと間にちゃぶ台を囲むという典型的なアパートなんだけど、角部屋でその角２面がすべてガラス。しかも、町並みを遠くまで見下ろせる絶景なロケーション。（ガラスも足下から天井まですべて）

その景色に感動しながら、「いい物件みつけましたねー」と、うらやましそうに訪ねている自分。

外をみるとなんだか騒がしい。

御輿にのった人たちが騒いでいる。前の道路（ここは商店街の中）は祭りのよう。

「もう少しですー」御輿の人が叫んでる。

ヘリコプターが低空飛行している。騒がしい。

そのあと。ヘリコプターから、水風船の形したふわっとした赤い物体が大量に放出される。

おぉ！と思い、すかさず窓をあけると、部屋にたくさん入ってくる。

たぶん、お菓子の入った風船。

みんなの分をキャッチするのに必死な自分。

でも、あっという間にたくさんゲット。

地の利だなぁ。なんて思う。

その後、家をでて公園に止めた車に向かう（このあたり、北海道っぽい。地方の広い公園）

そこでまた見知らぬ知人（女性と娘一人）に、「自転車」の買い方をレビューしている。

やっぱりカゴ付き電動自転車がおすすめですよ。見た目より実用重視じゃないかなぁ。とか。

で目が覚めた。

いつも、書いて何になるのやら・・と思いつつ、忘れる前に書き留めて置きたい衝動にかられる「夢話」

なぜか（夢話のはじまりは「なぜか」から）自分の家がめぞん一刻の一刻館を少し大きく旅館にしたような、大正を感じさせる建物に住んでいて、その大家になっている。

朝、住人がばたばたと出かけていくと、なぜかひとり、背の低い２０歳前くらいの小柄な女の子が機敏に広間の片付けをしていて、「この子は会社や学校にいかなくていいんだろうか？」と思っている。

相変わらず部屋が汚いのは、そうか、ここは下宿で住人が一杯いたらから散らかっているんだ・・・。とひとり現実とクロスオーバーしながら夢の中で納得。

しかしなぜ、その子はここの掃除をしているんだろう。

（ここからディテールを書いても、意味わからないので、はしょる）

テレビからベストヒットUSAのような番組が流れてきて、女性ボーカルが激しくダンス。それにあわせて、その子もものすごくうまく踊っている。

「踊りやってたの？」と聞くと。

「うちの、おっしょさんは、最高やってんね。日本一やったんや。でもな、なんか好きなことが他にできたみたいでダンスやめて、解散したんや。」

ふーんと。一応うなずいている自分。

「でもな、その人、おっちゃんみたいな感じやで」

・

・

・

（そ、その、「おっちゃん」という人称は、まっ。まさか、こ、このオレ様のことですかい？？？　あぁ・・・・ショック・・・はじめて言われた。。関西弁なのがせめてもの救い。）

悪びれもせず、普通に親しみをもって接してくるその子に好感をもちつつも、「おっちゃん」の一言で深い溝を感じてしまう自分であった。

＜イメージ的にはそこでカメラがロングに引いていく。二人を俯瞰する。の図＞

で、「ばっ！」と夢が覚める。そこでおきまりの台詞。

「ふはぁあ〜。ゆめか・・・」

なんの暗示だろう。

最近連日のように変な夢を見る。
今日見たのは、巨大ハンバーグのような（ジャイアント馬場の足くらい）な、真っ黒けのゴ○ブリのような、新種の虫が天井から、

「ぼとり・・・・・」

と落ちてくる夢。

これ、シーマン２のせいだ。きっと。

今日アフロにする夢をみた。
もう、みんなもアフロになるんだったら、やっぱり先陣切ってアフロにせねば。
という不思議な使命感にかられて、結構派手なアフロに。

で、アフロになったあと、みんながうらやましがるだろうと思いきや、なぜか誰もアフロにする気配なし。

アフロのよさを語るも、あまり受け入れられず、内心「やはり失敗か？」と悟る。

そんな冷静な夢。

何を暗示しているんだろう。

アフロのアフロによるアフロのための意味不明なアフロブログ
なるサイト発見。かなりツボ。

連日変な夢にうなされて、妙な寝覚めで起きてしまう。

昨日は素人漫才のステージに突然立たされることになって、最後の大トリ（大トリには、人気お笑い芸人）の一つ前のステージで、出番を待機している。というシチュエーション。

ネタも何も考えておらず、その上、ものすごくつまらない幼馴染の素人のツレと一緒に出番をまっていると、僕らの番が。

ところが・・・「さて、お待ちかね！○○の登場です！」と僕らを飛ばして、人気喝采の最後のグループの名前が呼ばれ、絶句。

イベント関係者が、あわてて進行をとめ、舞台に出た芸人達や場内が騒然。ブーイング。「すみません。もう一組ご紹介忘れてました・・」と、（場内「え????」）最悪のシチュエーション。

頭をかつてないほどのスピードで回転させて、この場の状況を乗り切るネタを必死に考えて、あれやこれやシュミレーションして目が覚めました。